Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, einfach nur falsche Richtung.. 🤷♂️ mehr bleibt nicht zu sagen..😱😥
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86.2 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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584 千卡
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脂肪: 3.63克 | 蛋白质: 13.46克 | 碳水物: 123.60克.
早餐: Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur. 午餐: Kaffee mit Milch. 晚餐: K-Classic Spitzen Langkorn Reis. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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