在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 76.01克 | 蛋白质: 67.24克 | 碳水物: 157.99克.
早餐: Кофе, Хлеб, Вареное Яйцо, Яблочный Сок, Milka Choco Brownie (30g). 午餐: Picard Pois Gourmands, Picard Boulettes de Viande Kefta, Carte D'Or Saveur Tarte Citron Meringuée , Вино Сухое, Carrefour Taboulé . 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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