在2019年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 44.53克 | 蛋白质: 35.83克 | 碳水物: 161.91克.
早餐: Яичница, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Вермишель. 晚餐: Алексеевское Вареная Сгущенка. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|