在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2049 千卡
|
脂肪: 99.16克 | 蛋白质: 77.49克 | 碳水物: 210.46克.
早餐: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Творог 18%, Лаваш Армянский. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Овощное Рагу, Котлеты из Говядины. 晚餐: Мерилен Голубцы по-Домашнему, Веселый Молочник Сметана 15%. 小食/其他: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мандарин, Простоквашино Кефир 3,2%, Интелл Финики. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|