在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 63.18克 | 蛋白质: 57.53克 | 碳水物: 155.78克.
早餐: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яйцо, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Вода. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Президент Сыр Сливочный, Лента Цыплёнок-Гриль. 晚餐: Лента Курица Гриль, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Огурец, Соль. 小食/其他: Вода, Азбука Здоровья Фруктовая Пастила Яблоко, Азбука Здоровья Фруктовая Пастила Яблоко, Азбука Здоровья Фруктовая Пастила Яблоко, Вода, Кофе, Кофе, Азбука Здоровья Фруктовая Пастила Яблоко, Кофе, Вода, Вода, Кофе. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|