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SmetankoPRO
日记
2019年10月28日
SmetankoPRO的日记, 2019年10月28日
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在2019年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
70.5 公斤
最近减少:
37.8 公斤
.
还有:
13.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月28日:
864 千卡
脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 26.02克 | 碳水物: 121.26克.
早餐:
Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные.
小食/其他:
Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Голден Яблоко .
更多的......
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