SmetankoPRO的日记, 2019年10月28日

在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）

70.5 公斤最近减少: 37.8 公斤. 还有: 13.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月28日:

864 千卡

脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 26.02克 | 碳水物: 121.26克. 早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. 小食/其他: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Голден Яблоко . 更多的......

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