注册  |  登录

Leksandra_的日记, 2019年10月27日

минус 40 кг

查看饮食日历, 2019年10月27日:
1403 千卡 脂肪: 77.66克 | 蛋白质: 74.13克 | 碳水物: 98.09克.   早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 午餐: Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Капучино, Персики (Консервированные с Водой), Кофе с Молоком, Данон Йогурт с Клубникой, Обычные Блины. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......

806支持者    支持   

1到20,总共48
评论 
У вас такое необычное лицо 🤤 вы молодец ✊🏻✊🏻 
2019年10月27日 会员:: TatyKhard
Вы умничка! Сейчас пролистала все ваши записи с самого начала....вы для меня мотивация!!!! 
2019年10月27日 会员:: исаева мария
Перехожу на 1000 ккал как и вы в начале своего пути! 
2019年10月27日 会员:: исаева мария
Какая вы молодец!! Это здорово!! 
2019年10月27日 会员:: olkal2006
Чем необычное?) Всем спасибо!  
2019年10月27日 会员:: Leksandra_
Очень круто!!Молодец!!! 
2019年10月27日 会员:: tanusha_007
👍👍👍👍 какая вы молодец 
2019年10月27日 会员:: ЕКАТЕРИНА0229
Это круто!👍я тоже так хочу🤤за какой срок?сложно было?  
2019年10月27日 会员:: umm-dg
Основная прослойка жира ушла за пол года на 1000) остальное потихоньку уходит с июля и до сих пор,тк держу 1500кк. Не скажу что было сильно невыносимо, я настроилась серьёзно на похудение) 
2019年10月27日 会员:: Leksandra_
👏 
2019年10月27日 会员:: Oks12048
восхищаюсь! 
2019年10月27日 会员:: taya.taeva
Молодчина!!! Крутой результат и колоссальная разница!👍🏻 
2019年10月27日 会员:: tatinblanc
Отличный результат у вас, продолжайте радовать себя в зеркале 👏🏻 
2019年10月27日 会员:: shumilovari
Шикарно ✊ 
2019年10月27日 会员:: Pavel-1969
Вы прекрасны! смотреть на этот результат очень приятно! 
2019年10月27日 会员:: Lilust
Вы такая умничка! 
2019年10月27日 会员:: rivaletta06
очень круто!!!👍👍👍 
2019年10月27日 会员:: banka2007
Красотка!!! 
2019年10月28日 会员:: anutashevtsova
Очень круто!!! за какой период сбросили? ПП + спорт? 
2019年10月28日 会员:: AnutaFirs
Красоточка 🙌 
2019年10月28日 会员:: M36ner

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Leksandra_的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。