在2019年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 43.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 80.60克 | 蛋白质: 109.59克 | 碳水物: 7.25克.
早餐: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Huevo. 午餐: Rábanos, Repollo, Carne de Cerdo. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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