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SmetankoPRO
日记
2019年10月27日
SmetankoPRO的日记, 2019年10月27日
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在2019年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
70.5 公斤
最近减少:
37.8 公斤
.
还有:
13.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月27日:
8 千卡
脂肪: 0.20克 | 蛋白质: 0.44克 | 碳水物: 1.13克.
早餐:
Кофе с Молоком.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
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