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kelapa setengah muda setengah tua. dimakan pake gula jawa. bikin kenyang lebih lama.. ternyata per 100 gram kalorinya bikin elus dada...
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1602 千卡
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脂肪: 76.56克 | 蛋白质: 60.23克 | 碳水物: 183.04克.
早餐: Dum Dum Thai Iced Tea, Pisang. 午餐: Garam, Daun Bawang, Bawang Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Tenggiri, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. 晚餐: Kelapa, Air Kelapa, Gula Merah. 小食/其他: Kurma, Rempeyek. 更多的......
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2015 千卡
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运动:
熨衣服 - 1 小时 和 30 分钟, 心 (Cardio) - 44 分钟, 家务 - 2 小时, 休息 - 10 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 45 分钟, 走路 (步行, 散步) - 1 小时. 更多的......
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