在2019年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 56.23克 | 蛋白质: 83.69克 | 碳水物: 256.62克.
早餐: Porridge. 午餐: Fanta Aranciata, Eurospin Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini, Carne di Petto di Tacchino. 晚餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Magro Caffè Arabica, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piselli Fini, Patata Bollita, Il Fior di Loto 100% Lenticchie Nere Fusilli. 小食/其他: Carrefour Bio Miele Millefiori, Enervit Power Sport Protein Bar , Gelato, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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