在2019年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
105 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1991 千卡
|
脂肪: 94.69克 | 蛋白质: 104.92克 | 碳水物: 174.67克.
早餐: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Капучино, Додо Пицца Пепперони Фреш с Томатами. 午餐: Яйцо, Курица с шампиньёнами и рисом. 晚餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Сметана , Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Капучино, Альпен Гольд Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|