|
талия - 61
бедра - 86
ноги - 51,5/43,5
|
53.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 51.09克 | 碳水物: 216.28克.
早餐: Печенье к Чаю, Nut Master Арахисовая Паста, Кофе, Своя Линия Мёд Разнотравье, Авокадо, Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленные Грибы (с Жиром), Омлет или Яичница. 午餐: Батончик Мюсли, Компот, Своя Линия Мёд Разнотравье, Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Вареники с Капустой. 晚餐: Красное Яблоко, Премия Мёд Липовый, Творог 9%. 小食/其他: Морковь, Компот. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|