在2013年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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80.0 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 145.31克 | 碳水物: 113.15克.
早餐: Unflavored Protein Powder, Light Chocolate Soymilk. 午餐: Chunk White Albacore Tuna, Light Mayonnaise . 晚餐: Spinach, Butter, Sourdough English Muffin, Old World Style Sweet Tomato Basil Pasta Sauce, Low Fat Ricotta Cheese, Shredded Mozzarella Cheese, Zucchini, Eggplant. 小食/其他: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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