在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 38.63克 | 碳水物: 68.02克.
早餐: Зерница Хлебные Палочки с Маком, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 9%. 午餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Апельсин. 晚餐: Язык Говяжий, Вино Пино Гри (Grigio). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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