在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 78.60克 | 蛋白质: 94.46克 | 碳水物: 107.52克.
早餐: Кофе с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Макароны с Фаршем, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Хрен, Говядина Постная, Красная Фасоль (Консервированная). 晚餐: Маслины, Беринг Печень Трески, Сыр Чечил, Вино Каберне Совиньон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 小食/其他: Fish House Крабовые Палочки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|