在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 88.98克 | 碳水物: 86.70克.
午餐: Macarrão Cremoso com Queijo. 晚餐: Gendai Sashimi Atum (5 Fatias), Gendai Sashimi Polvo, Sashimi de Atum, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Salmão, Sashimi de Salmão, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sushi de Salmão, Hot Roll. 小食/其他: Ovo. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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