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2019年10月26日
kukeo的日记, 2019年10月26日
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, 2019年10月26日:
1070 千卡
脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 81.61克 | 碳水物: 82.31克.
早餐:
芝麻菜, 面包, 橄榄油, 蟹味菇, 鸡蛋(整个).
午餐:
森林坊 山核桃仁, 菠萝蜜, 哈密瓜.
晚餐:
瓜子, 清蒸或水煮虾, 永辉 瘦牛肉, 螃蟹.
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