在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 29.87克 | 蛋白质: 54.41克 | 碳水物: 187.44克.
早餐: Padaria Pão Francês, Vigor Margarina, Visconti Pão de Forma Integral, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Amendoim, Shefa Leite Desnatado, Albumina, Açúcar Mascavo. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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 评论
também amo pasta de amendoim você pode fazer bolo sabia low carb de microondas 2colheres de pasta 1ovo 1 colher de chá de fermento e adoçante mistura tudo na caneca coloca no microondas 2:00 até cozinha ótimo quando você tá querendo comer um doce
2019年10月26日 会员：: poderosa 31
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