在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 88.43克 | 蛋白质: 39.40克 | 碳水物: 171.22克.
早餐: Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Jumbo Filet Americain met Ui. 午餐: AH Filet Americain Naturel, Calvé Pindakaas (20g), Witte Boterham, Gekookt Ei. 晚餐: AH Mayonaise, Mora Kaassouffle, Frikandel Speciaal, McDonald's Franse Frietjes (Medium). 小食/其他: Grolsch Radler 0.0%. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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