在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 53.07克 | 蛋白质: 109.59克 | 碳水物: 152.39克.
早餐: Galbusera Più Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino alle Erbette, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali. 午餐: Noci del Brasile, Susine, Coop Piselli Medi, Mila Skyr 0% Bianco, Libera Terra Farina di Ceci Biologica, Coop Albume d'uovo. 晚餐: Antica Corte Bresaola, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali. 小食/其他: Susine, Mandorle, Noci del Brasile, Sapori Cantuccini. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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