在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 14.17克 | 蛋白质: 55.79克 | 碳水物: 150.31克.
早餐: Milsani Reine Buttermilch, Eierlikör, Kaffee mit Milch. 午餐: Kohlrabi, Beste Ernte Waldpilze, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Edeka Blumenkohl Reis. 晚餐: Äpfel, Cocktailtomaten, Schwarze Oliven, Eisbergsalat, Rote Paprika, Salatgurke. 小食/其他: Eierlikör, Möhren, Kaffee mit Milch. 更多的......
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1882 千卡
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运动:
舞蹈（慢步的） - 40 分钟, 家务 - 1 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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