在2019年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
160.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 60.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 99.96克 | 蛋白质: 83.20克 | 碳水物: 23.30克.
早餐: Flora Сливки 15%, Болгарский Перец, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурцы Кислого Рассола, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 午餐: Ашан Сыр Российский 50%, Nutiva Кокосовое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Карп. 晚餐: ITLV Маслины без Косточки, Огурцы Кислого Рассола, Карп Жареный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|