在2019年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 120.94克 | 蛋白质: 102.30克 | 碳水物: 179.16克.
早餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 午餐: Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. 小食/其他: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Жареная или Запеченная Курица, Соленые Огурцы с Укропом, Обычные Блины, Чай. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|