在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 70.18克 | 蛋白质: 111.84克 | 碳水物: 104.95克.
午餐: Рагу из Индейки, Шоколадная Колбаска, Биточки Домашние, Сандвич на Ржаном Хлебе с Тунцом, Куриное Филе, Спагетти, Салат Витаминный. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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