在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 33.92克 | 蛋白质: 52.77克 | 碳水物: 199.12克.
早餐: Кофе, Овсяноблин с Бананом. 午餐: Пшеничный Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Глинтвейн, Глинтвейн, Магнит Сметанковый Сыр 50%. 小食/其他: Морковь, Кофе, Фрутилад Вишня в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|