|
moral pas terrible et une pesée qui ne m'aide pas du tout..... j'ai fait qq excès les derniers we. et j'ai aussi l'impression de faire le yoyo au niveau des repas : je mange peu le midi et bcp le soir ou bien l'inverse.....
j'espère arriver à repredre rapidement...
bises les fs
😥😥😥
|
58.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.4 公斤
|