在2019年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 13.56克 | 蛋白质: 38.30克 | 碳水物: 115.05克.
早餐: Mandarijn, Meli Honing, Bruine Boterham. 晚餐: Gekookt Eiwit, Bechamelsaus, Kalfslapje, Becel Light Vloeibaar, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. 小食/其他: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Céréal Crusties. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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