在2019年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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236 千卡
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脂肪: 12.29克 | 蛋白质: 12.37克 | 碳水物: 18.67克.
早餐: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Лук, Каждый День Морская Капуста, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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