|
Ну немного не дотянула...
|
73.1 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 71.44克 | 蛋白质: 124.99克 | 碳水物: 225.03克.
早餐: Кокосовое наслаждение, Магнит Икра Минтая Соленая, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Фабрика Счастья Арахисовая Паста, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. 午餐: Мультизлаковые Конфеты в Тёмной Глазури, Магнит Икра Минтая Соленая, Магнит Хурма, Полевское Сметана 15%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Оливье без Заправки, Картошка Вареная. 晚餐: Мандарины, Пятерочка Хурма, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Яблоко Зеленое, Чай, Магнит Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Деревенский, Черкизово Корейка Фермерская, Смак Хлеб Деревенский, Рыбацкие Байки Скумбрия Холодного Копчения . 小食/其他: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|