|
bb 61,7 dan tb 155 , curhat dikit ,olhrga pke app, tpi bb tetap stay di situ tpi lingkar pinggang turun yg dlu 80 cm ,skrng 77 cm..gimna caranya biar timbangan jga ikut turun? suka sedih
|
1370 千卡
|
脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 57.04克 | 碳水物: 141.03克.
早餐: Donat Dilapisi Coklat, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ceker, Nasi Putih. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ceker, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Bandeng, Nasi Putih. 小食/其他: Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
|
|
|
|