|
Ужин 🥘, бегу на бассейн 🏊♀️!
|
1311 千卡
|
脂肪: 44.47克 | 蛋白质: 103.76克 | 碳水物: 124.44克.
早餐: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Овсяноблин с Сыром. 午餐: Квашеная Капуста, Куриные Маффины, Макароны Отварные, Овсяноблин с Сыром. 晚餐: Куриные Маффины, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Сырники ПП, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком, Joyfield Фруктовый Батончик. 更多的......
|
|
1736 千卡
|
运动:
游泳（中度） - 30 分钟, Cross Training - 30 分钟, Apple Health - 23 小时. 更多的......
|
|
 评论
У меня такие же тарелочки 😊
2019年10月25日 会员：: viktoriya61
|
Это Икеевские кажется, не помню , но уже достаточно давно пользуюсь и довольна👍
2019年10月25日 会员：: mikulasvet78
|
|
|