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julianacruzeiro
日记
2019年10月24日
julianacruzeiro的日记, 2019年10月24日
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在2019年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
69 公斤
最近减少:
16 公斤
.
还有:
8.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月24日:
955 千卡
脂肪: 37.01克 | 蛋白质: 143.36克 | 碳水物: 3.18克.
早餐:
Café com Leite Integral, Carne de Vaca Assada.
午餐:
Camarão no Forno ou Grelhado.
晚餐:
Peito de Frango.
更多的......
1527 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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