在2019年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 66.33克 | 蛋白质: 53.59克 | 碳水物: 252.65克.
早餐: Помидор Соленый, Вологодское Масло Сливочное, Печеночные Оладьи, Лента Каша Пшеничная, Чай с Лимоном, Банан. 午餐: Банан. 晚餐: Красное Яблоко, Яблоко Семеринка, Праздник Вкуса Гата с Творогом и Изюмом . 小食/其他: Грецкие Орехи, Бодрая Корова Пломбир Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|