在2019年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 139.69克.
午餐: Ол'лайт Фруктово-Ореховый Батончик Абрикосовый, Ол'Лайт Батончик Шоколад-Кокос , Цикорий, Бразильские Орехи, Апельсин, Рыбахит Хребты Лосося, Гречка Вареная. 晚餐: Цикорий, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Вареная. 小食/其他: Имбирный Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|