在2019年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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102.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 14.58克 | 蛋白质: 27.19克 | 碳水物: 167.17克.
早餐: Coop The Verde, Tre Mulini Fette Biscottate, Conserva di Marmellata. 午餐: Tre Mulini Risotto con Funghi Porcini, Bennet Carote Julienne, Parmigiano (Tagliuzzato), Mela. 晚餐: Meloni Gialli, Conad Insalata Classica, Pane Bianco, Athena Fish Burger di Filetto di Merluzzo. 小食/其他: Caffè Espresso, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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