🤔
|
63.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 51.08克 | 蛋白质: 87.61克 | 碳水物: 121.89克.
早餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Volkoren. 午餐: Gebakken Ei, Plus Runderrookvlees , Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. 晚餐: AH Kipfiletblokjes, Bonduelle Bloemkoolrijst, HAK Chili Sin Carne Schotel. 小食/其他: Bakkerij 'T Stoepje Spakenburgs Hart, Mandarijn, Bounty Mini. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|