在2019年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 64.64克 | 碳水物: 128.73克.
早餐: Молочные Горки Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Бабушкина Кухня Крупа Перловая , Яйцо. 午餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Винегрет без Масла, Майонез, Сыр Российский, Хек Запеченный, Суп Овощной. 晚餐: ProStore Филе Куриное с Ананасами, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной. 小食/其他: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Красное Яблоко, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|