在2019年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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601 千卡
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脂肪: 11.55克 | 蛋白质: 53.85克 | 碳水物: 63.79克.
早餐: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking). 午餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Fried Egg, Brown Rice. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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