在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 33.06克 | 蛋白质: 78.21克 | 碳水物: 150.83克.
早餐: Хурма, Новое Дело Тостовый Хлеб , Felix Арахисовая Паста. 午餐: Льняное Масло, Формула Смаку Хлеб Белковый, Своя Лінія Мед, Брокколи, Куриное Филе, Щедро Макароны, Формула Смаку Хлеб Белковый. 晚餐: Морковь, Курага. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|