在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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131.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 51.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 67.18克 | 蛋白质: 61.51克 | 碳水物: 176.15克.
早餐: Pão Francês, Margarina, Tampico Suco de Frutas Cítricas. 午餐: Ovo. 晚餐: Couve Refogada, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Vale Fértil Pepino em Conserva, Subway Cebola, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife a Milanesa. 小食/其他: Fruki Guaraná Zero, Margarina, Sadia Peito de Peru Light, Tirol Queijo Lanche, Pão Francês, Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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稳定体重
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