注册  |  登录

Blerkdkdod的日记, 2019年10月23日

在2019年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
49.4 公斤 最近减少: 20.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月23日:
1758 千卡 脂肪: 66.76克 | 蛋白质: 152.30克 | 碳水物: 130.80克.   早餐: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Авокадо, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, VP Laboratory Energy Balance Fitness Bar. 午餐: Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Heinz Терияки Соус , Михайловская Курочка Филе Цыплят Бройлеров . 晚餐: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Яйцо, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Михайловская Курочка Филе Цыплят Бройлеров . 小食/其他: Батон, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. 更多的......
1623 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Blerkdkdod的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。