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vamos lá têm mesmo de ser desta vez
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 43.20克 | 碳水物: 97.64克.
早餐: Continente Bolacha Maria, Continente Leite Magro , Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Lidl Pão de Centeio da Baviera. 午餐: Salsicha de Carne de Porco Fresca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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