在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2076 千卡
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脂肪: 112.50克 | 蛋白质: 104.54克 | 碳水物: 153.31克.
早餐: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. 午餐: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Picanha, Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Coxinha de Festa. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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