|
Masih terus berjuang .... Mau jalan bulan ke 10 program diet nya
|
2009 千卡
|
脂肪: 82.24克 | 蛋白质: 81.10克 | 碳水物: 253.17克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Sup Kubis, Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Pisang. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Jengkol, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng. 晚餐: Tempe Goreng, Tahu Isi, Bakwan, Roti Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Terong Balado, Tahu Goreng. 小食/其他: Roma Cream Crackers, Nextar Nastar Cookies. 更多的......
|
|
 评论
keren, sekarang berapa kak BB nya?
|
Bb saya sekarang udah 96 kg
|
|
|