在2019年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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109 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2086 千卡
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脂肪: 164.64克 | 蛋白质: 92.62克 | 碳水物: 58.27克.
早餐: HK Kultapaahdettu Murea Broileri, Pirkka Kermajuusto 17%, Pirkka Iso Lihapiirakka, Kahvi. 午餐: Nakki. 晚餐: Kinkkusalaatti. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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