在2019年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 64.95克 | 碳水物: 137.77克.
早餐: Café com Leite Desnatado. 午餐: Brócolis Cozido, Merluza. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Milho em Espiga com Manteiga, Merluza. 小食/其他: Garoto Chocolate Ao Leite, MID Suco Mid, Leão Chá Verde, Barra de Cereal. 更多的......
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稳定体重
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