在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 46.46克 | 蛋白质: 75.88克 | 碳水物: 142.66克.
早餐: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tahu Bacem, Nasi Putih. 午餐: Sambal Goreng, Perkedel Kentang, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Singkong, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Daun Ubi Jalar, Ikan Kembung, Nasi Putih. 小食/其他: Otak-Otak. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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