在2019年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 42.53克 | 蛋白质: 34.09克 | 碳水物: 67.93克.
早餐: Беллакт Кефир Детский 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковные Котлеты, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. 午餐: Борщ со Свининой, Свинина Отварная, Хлеб Черный. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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