在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 96.95克 | 蛋白质: 85.93克 | 碳水物: 72.21克.
早餐: Соль, Organic Life Масло Тыквенное, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Авокадо, Гречка Отварная. 午餐: Organic Life Масло Тыквенное, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Шоколадница Куриная Грудка с Картофелем по-Домашнему. 晚餐: Шоколадница Куриная Грудка с Картофелем по-Домашнему. 小食/其他: Село Зеленое Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|